Многих людей волнует вопрос, хотят ли женщины после 60 лет заниматься сексом? Когда люди встречаются в этом возрасте, то первым делом обсуждают не увлечения и работу, а болячки. Если человек страдает серьезной патологией, то о сексе речи не может быть. В 60 лет оканчивается мужской климакс, который делит желание и возможности.
Особенности сексуальной жизни после 60 лет
Чтобы заводить разговор о половой жизни после 60, нужно ее иметь. Удивительно, но тут уже зависит не от возраста, а от состояния здоровья. Вот тогда наступает сожаление, что в молодые годы не выделяли 15 минут на гимнастику, не гуляли на свежем воздухе.
Как только организм привыкает к отсутствию нагрузок, то выдержать сексуальные уже будет не под силам. Перед тем как наступит климакс в 55-60 лет, в мужском организме формируется половой гормон в переизбытке.
Поведение мужчин полностью меняется. Они как будто преображаются, начинают засматриваться на молоденьких девушек, бросать жен и детей. Вспомните про случай с Евгением Петросяном. Более 40 лет он был женат на Елене Степаненко, а потом раз – и ушел к молоденькой фифе.
От огромного числа гормонов часто появляется аденома простаты, которой страдает более 70% мужчин после 70 лет. Потом это внезапно исчезает, и мужчина как бы просыпается, не понимая своих странных поступков.
Как только заканчивается климакс, появляется нехватка этих гормонов. В этот промежуток времени мужчинам нужно как можно чаще заниматься сексом. Сложности рождаются из-за того, что желание никуда не испаряется, а вот возможности уже не те. Уровень формирования половых гормонов внезапно снижается.
Более того, физических сил для интимной близости не хватает, снижается чувствительность головки члена, эрекция появляется после заранее возбуждения члена и яичек. Кроме потери чувствительности пениса, в этом возрасте мужчины выясняют, что внезапная эрекция исчезает, уменьшается либидо. Все это охарактеризовано минимальным количеством тестостерона или его отсутствием.
Во время секса член все время падает, сексуальная жизнь становится невыносимой. У мужчин появляется депрессия. Они боятся кому-то рассказать о своих переживаниях и проблемах, поэтому не обращаются к специалистам. А с потерей сексуальных отношений появляются мигрени, бессонница, нервозность. Чтобы этого не случилось, важно принимать курс компенсирующей гормональной терапии.
Как поднять сексуальную активность?
Сначала нужно полностью пересмотреть свое питание перед восстановлением потенции. Кроме продуктов, которые наполняют организм энергией, необходимо выбирать те, которые устраняют токсины и шлаки и утепляют иммунитет:
- овощи и фрукты, орехи, травы – в них содержится огромная порция витаминов и минералов;
- морепродукты – идеальный источник афродизиаков;
- в день мужчина должен выпивать 2 литра воды;
- заменить кофе на зеленый чай;
- снизить потребление соли;
- снизить потребление жирных и копченых блюд.
Если мужчина серьезно подойдет к изменению своего рациона, то он упростит состояние желудочно-кишечного тракта, снизит нагрузку на сердце, почистит сосуды, возвратит былую активность суставам. Все это позволит мужчине в возрасте шестидесяти лет заниматься сексом до 10 раз в месяц и чувствовать себя бодрячком. Регулярный секс является одним из главных источников долголетия.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Также физические нагрузки играют важную роль в восстановлении сексуальности. Человек должен двигаться. Даже если он чувствует себя ужасно, он все равно должен двигаться. Ведь у неподвижно больных стариков перестают функционировать легкие, они задыхаются.
Рациональные нагрузки должны поддерживать в норме не только тело, но и сердце, сосуды, дыхание. Ходьба быстрым шагом, плаванье, утренние пробежки – все это позволит восстановить потенцию в короткие сроки.
Аэробика, стабилизируя кровоток и наделяя организм кислородом, восстанавливает потенцию. Если делать упражнения для тазовых мышц, то можно избавиться от некоторых хронических болезней мочеполовой системы, продлить половое сношение.
Регулярный секс ускоряет обмен веществ, работу желудка и кишечника, налаживает психическое состояние. Желаете в 60 лет хоть свою жену так же, как в молодые годы? Прислушайтесь к ценным рекомендациям.
Что важно знать о сексе?
Никогда не делайте перерывы на два и больше месяцев! За это время половая функция полностью исчезнет. В течение недели не должно быть меньше одного полового контакта. В пожилом возрасте главное поддерживать и понимать женщину.
Только предварительная мастурбация половых органов поможет мужчине почувствовать эрекцию. Если вдруг возникла эректильная дисфункция, необходимо поговорить об этом с партнершей и обратиться к доктору.
Вредные привычки не только делают жизнь короче и снижают ее качество, но и отрицательно сказываются на половой активности. Курильщики реже занимаются сексом. Лишние килограммы, стрессы, спиртные напитки, апатия – все это мешает получать удовольствие от жизни и заниматься сексом.
Воздействие препаратов на потенцию
На снижение половой активности после 60 лет воздействуют следующие болезни:
- закупорка сосудов жировыми бляшками;
- ишемическая патология сердца и инсульт;
- повышенное артериальное давление;
- сахарный диабет;
- воспаления суставов;
- аденома и простатит.
Сбой кровотока и сосудов, боли не только мешают сконцентрироваться на сексе, но и не допускают члену выполнять свою функцию. Более того, огромное число медикаментов, которые нужно принимать при таких болячках, ухудшает возбуждение и влечение.
Тоже самое касается женского пола. Хотят ли женщины после 60 заниматься сексом? Если у них присутствуют выше перечисленные проблемы и наступил климакс, то мысль о сексе больше их не возбуждает.
Сексуальные стимуляторы вроде дженериков
К шестидесяти годам часто качественный секс можно сотворить при помощи сексуальных стимуляторов. Принимать их нужно после консультации с доктором. Прием лекарств для повышения потенции позволяет получить положительные результаты.
До сегодняшнего времени специалисты не могли поставить точный диагноз сексуальной дисфункции. И все потому, что мужчины стеснялись говорить о сексе напрямую с доктором. Они говорили, что у них нормальный половой акт, только очень короткий.
Сегодня большой популярностью пользуется Виагра, действующим компоненты которой считается силденафил цитрат. Безопасно использовать это средство в том случае, если с сосудами все в норме. Нельзя пить Виагру при плохой работе печени, почек, сердца и желудка. Важно за час до полового сношения выпить 1 драже и запить водой. Кстати, есть еще одни популярные стимуляторы:
- Левитра;
- Зидена;
- Тадалафис;
- Эрексезил.
Если вы хотите улучшить свою интимную жизнь при помощи лекарств, лучше поговорить с доктором, чтобы он назначил вам соответствующую дозировку. Их применение провоцирует появление побочных действий. Более щадящий вариант имеют биологические добавки, способные стабилизировать мужскую силу.
Помните, что длительный прием препаратов способен лишить мужчин сексуальных функций. В будущем без лекарств невозможно будет добиться долгожданных результатов. Также помните, что увеличить потенцию можно лишь с помощью постоянной практики и регулярного секса.
Не стоит при первом сексуальном провале прибегать к лекарствам. Если вдруг вы почувствовали, что хотите свою партнершу, не нужно сдерживать желание.
Кто не должен бояться за свою мужскую силу?
Увы, многие пенсионеры вынуждены ограничивать свои интимные потребности. Более того, к этому времени они теряют своих партнеров, многие переоценивают свои возможности. Гипертония, сердечные болезни, плохая свертываемость крови – все это заставляет человека ограничивать себя в любой нагрузке.
Мужчины, которые постоянно живут сексуальной жизнью, редко болеют и дольше живут. Хотя при сексуальных проблемах они редко обращаются к доктору. Интимная жизнь мужчин после 45 лет желает лучшего, и более 40% прекращает заниматься сексом.
Если вы хотите получать удовольствие от секса и жизни, старайтесь больше двигаться и тренироваться. Как только вы преодолеваете физические нагрузки, даже через не хочу и не могу, вы перестаете себя жалеть. А значит, становитесь обладателем хорошей физической формы, здоровья и активной интимной жизни.