Работа нервной системы состоит в беспрерывном получении информации о расположении человека в пространстве. Состояние вестибулярного аппарата, мышечно-суставного чувства и зрения также воздействует на объективность этих данных.
Женщины по многим причинам больше подвержены появлению головокружений. Это связано с высокой эмоциональностью женского пола. Причины головокружения у женщин могут быть разные: как физиологическими, так и патологическими.
Считается, что эмоциональная лабильность у женщина связана с постоянной сменой гормонального статуса, вызванного цикличностью преобразования эндометрия, беременностью и климаксом.
Патологические причины головокружения
Сбой в работе сложного механизма, который отвечает за сохранение равновесия тела, может быть вызван нарушением работы одной из составляющих. Поэтому диагностика при головокружении начинается с проверки функций аппарата зрения ВС и МСЧ.
Также возможной причиной такого состояния могут быть патологические процессы в головном и спинном мозге, опухоль, травмы и другие заболевания. Появление головокружения, а иногда тошноты, говорит о следующих нарушениях в женском организме:
- эпилепсия;
- опухоль мозга;
- мигрень;
- нарушение кровообращения при беременности;
- шейный остеохондроз;
- травма уха;
- болезнь Меньера;
- спинно-мозговые болезни;
- нарушение вестибулярного аппарата;
- анемия;
- перестройка организма во время климакса;
- гипертонические атаки после 60 лет;
- расстройство кровотока мозга;
- черепно-мозговая травма;
- высокое внутриглазное давление.
Постоянные головокружения с тошнотой, слабостью, потливостью, рвотой, учащенным сердцебиением наблюдаются при периферических дисфункциях (болезнь Меньера, заболевания вестибулярного аппарата, травма уха).
В остальных ситуациях нарушение координации не считается основным симптомом. В любом случае оно может говорить о начале болезни, которая угрожает жизни женщины. Со временем к нему добавляется остальная тяжелая симптоматика, которая позволяет точно определить болезнь.
Головокружения во время менопаузы
Причины головокружения у женщин после 60 лет могут быть разными, чаще всего связаны с дегенеративными процессами. Последние сказываются на состоянии крови и кровеносных сосудах.
Женщина в это время часто чувствует слабость в теле и нарушение координации. Основной фактор появления такого состояния – период климакса. В это время идет перестройка гормонального фона, могут появиться приливы и тошнота.
Причины, из-за которых кружится голова у женщин после 60 лет, могут быть следующими:
- сосудистые заболевания;
- шейный остеохондроз;
- атеросклероз;
- высокое внутриглазное давление;
- гипертония;
- вертебробазилярная недостаточность;
- черепно-мозговые и позвоночные травмы.
Даже если у женщины есть признаки только одного из заболеваний, лечение займет долгое время. Еще труднее избавиться от симптома, спровоцированного несколькими факторами.
Почему у женщин пожилого возраста кружится голова?
Главная причина появления головокружения у женщин зрелого возраста – это естественный процесс старения нервной системы. Иногда головокружения у зрелой женщины появляются из-за переутомления или перенесенного ОРВИ.
Также оно может наблюдаться по утрам при пробуждении. Есть и серьезные причины – возрастные сосудистые патологии. Зрелый возраст поражает вестибулярный аппарат из-за перенесенных вирусных инфекций.
Онкология на ранней стадии также может вызвать признаки головокружения и слабости. Если у пожилого человека в истории болезни есть травма головы или уха, то с годами могут образоваться патологические нарушения, которые дают похожую симптоматику.
Еще одной из возможных причин нарушения координации движений считаются сердечные болезни. Чтобы узнать точную причину появления головокружения, нужно сходить на прием к неврологу.
Профилактика заболевания
Легкое недомогание не всегда свидетельствует о наличии болезни. Во многих ситуациях такое состояние легко предупредить, если соблюдать все меры профилактики. Что делать, чтобы не было головокружений:
- ограничить себя в приеме кофе и крепкого чая;
- сохранять физическую активность. Гиподинамия провоцирует появление слабости и нарушает координацию;
- отказаться от вредных привычек;
- чаще бывать на свежем воздухе;
- соблюдать режим питания;
- меню должно состоять больше из натуральной пищи (овощи, фрукты, орехи, бобовые) и на 1/3 из животных белков;
- при нарушении кровообращения полезно принимать контрастный душ, который улучшает эластичность сосудов и сопротивляемость инфекциям;
- снизить время, прерываемое за компьютером. Делать гимнастику для глаз;
- высыпаться и больше отдыхать;
- если есть метеозависимость, то в момент магнитных бурь нужно воздержаться от приема тяжелой еды.
Головокружения сильно нарушают общее самочувствие, настроение и работоспособность женщины. Но самолечение в этом случае недопустимо, только доктор может выявить, почему кружится голова, и какое лечение требуется. Крайне важно 1 раз в год проходить регулярный осмотр.
Главные расстройства, которые провоцируют головокружения у пожилых людей, и их характерные признаки:
- эффекты физиологического старения. Хронические, слабо выраженные неустойчивость и несистемное головокружение из-за возрастного снижения функций вестибулярной, зрительной, соматосенсорной, двигательной систем;
- головокружение, спровоцированное приемом лекарственных средств. Постоянное головокружение может быть спровоцировано разными механизмами: седацией, ототоксичностью, токсичным поражением мозжечка, гипогликемией, вестибулярной супрессией;
- ДППГ:
- кратковременные приступы (обычно длятся 30 секунд), вызываемые поворотами в постели, переходом из положения сидя в положение лежа и наоборот, разгибанием или наклоном головы;
- эпизоды наблюдаются в течение нескольких недель или месяцев, потом все исчезает на пару лет;
- ротаторный нистагм, который направляется к нижнему уху в положении головы на боку;
- кратковременные явления несистемного головокружения после перехода из горизонтального в вертикальное положение.
- Сосудистые нарушения:
- симптомы зависят от места поражения;
- лабиринтные ТИА или инфаркт: системное головокружение со снижением слуха;
- стволовые ТИА или инфаркт: системное головокружение с очаговыми неврологическими признаками;
- диффузное поражение белого вещества головного мозга: хроническая неустойчивость и несистемное головокружение.
- Неврологические болезни. Могут спровоцировать несистемное головокружение и неустойчивость, если поражена сенсорная или моторная система (болезнь Паркинсона, полиневропатия, миелопатия);
- сердечная аритмия. Несистемное головокружение длится секунду, может сопровождаться понижением или повышением ЧСС;
- ортопедические болезни. Заболевание тазобедренного или коленного сустава (до или после протезирования).
Симптомы головокружения
Чувство вращения окружающих предметов является одним из вариантов появления приступа головокружения. Другим вариантом является психогенная форма болезни, которая сопровождается сильным искажением восприятия. Такие симптомы характерны для приступов гипертонии или мигрени.
Встречаются также сопутствующие нарушения:
- мушки в глазах, потемнение, пелена;
- ощущение потери почвы под ногами;
- онемение конечностей;
- тошнота;
- слабость.
Головокружения, которые имеют психогенный характер, сопровождаются апатией и безразличием. Иногда наблюдаются ситуации, когда пациент выпадает из реальности.
Способы лечения
Лечение подразумевает полноценный подход и устранение первичной причины. Если головокружение возникло из-за сосудистых нарушений головного мозга, то доктор выписывает лекарства, с помощью которых можно избавиться от атеросклероза и ишемии.
Если данное состояние появилось из-за дегенеративных процессов в структурах головного мозга, то назначаются другие препараты, позволяющие восстановить нарушенные нейронные связи в ЦНС.
Гипертонические головокружения у женщин лечатся специальными препаратами и дополнительно народными средствами. Главное правило в лечении головокружений заключается в соблюдении врачебных рекомендаций.
Заниматься самолечением сомнительными народными средствами в зрелом возрасте без консультации доктора – нецелесообразно и безответственно.
Лекарственные препараты
При приступах головокружения и головной боли, спровоцированных простым переутомлением, достаточно пропить курс аспирина и анальгина. Лучше выбрать современные лекарства без явных побочных признаков.
Приступы вертиго, имеющие отношение к заболеваниям вестибулярных рецепторов или вестибулярных отделов мозга, лечатся особыми препаратами, которые влияют на нервные импульсы. Самыми популярными препаратами этого типа являются Циннаризин, Скополамин.
Психогенные головокружения можно вылечить лекарствами, которые действуют на нейрогенные рецепторы. Самым эффективным средством этой группы является Бетасерк. Гипертонические расстройства устраняются препаратами, которые понижают и стабилизируют давление.
Тревожные и депрессивные состояния можно лечить седативными средствами и антидепрессантами. В качестве дополнительного лечения назначаются витаминные комплексы и антиагреганты.
Немедикаментозное лечение
Устойчивый оздоровительный эффект вместе с лекарственным лечением дают такие способы воздействия как:
- лечебная гимнастика;
- рефлексотерапия;
- физиотерапия;
- психотерапия.
ЛФК
ЛФК подразумевает проведение щадящего комплекса упражнений, нацеленных на улучшение состояния позвоночника и сосудистой системы. Постоянные упражнения иногда могут дать больше, чем самые дорогие и сильнодействующие препараты.
Подобный эффект имеет правильное физиотерапевтическое воздействие. Аппаратные методы и лечение природными стихиями нормализуют работу нервной системы, кровообращение, эндокринную систему за пару недели постоянного воздействия.
Альтернативные способы
Лечение народными методами должно выполняться только с разрешения лечащего доктора. Людям, к которых есть аллергические реакции, не стоит принимать незнакомые натуральные препараты в качестве профилактики и лечения головокружения.
Самые популярные и проверенные народные средства блокировки приступов – это:
- чай с имбирем и лимоном;
- смесь из сока моркови и свеклы (нужно пить на голодный желудок);
- гранатовый сок (благоприятно сказывается на уровне гемоглобина);
- отвар из перемолотых семян петрушки (чайная ложка сухого сырья на стакан кипятка);
- чай из мелиссы, мяты и липового цвета.
Все перечисленные выше народные средства используются в качестве средств симптоматического лечения. Эффективно избавиться от причины болезни с помощью народных средств вряд ли получится.
Профилактика
Главная мера предупреждения головокружений в зрелом возрасте – бережное отношение к своему здоровью. Перейдя порог 60-65 лет, любой человек должен два раза в год обследовать свой организм.
Намного проще убрать любой недуг на начальной стадии его проявления, чем потом тратить силы, время и деньги на длительное лечение. Если правильно питаться, убрать вредные привычки и вести активный образ жизни, то можно навсегда избавиться от головокружения в зрелом возрасте.